Genevieve Larsen, Jahrgang 1983, ist Unternehmerin, Autorin, Fitness- und Ernährungsbloggerin, Speakerin und Serial-Entrepreneurin durch und durch. Gesunde Ernährung und eine aktive, positive Lebensweise zu vermitteln, ist das Lebenscredo der in Marburg lebenden Geschäftsfrau.
Diese Überzeugung teilt sie seit Jahren über alle gängigen sozialen Medien sehr erfolgreich mit hohen Interaktionsquoten und erreicht so täglich mehrere hunderttausend Menschen in Deutschland.
Jetzt präsentiert eine der erfolgreichsten Foodbloggerinnen Deutschland ihr erstes Buch. In "kreiere dich selbst" enthüllt Genevieve Larsen die Geheimnisse einer ausbalancierten Lebensführung, ganz ohne den Zwang von Diäten oder Punktezählerei.
Geneviève ermutigt in ihrem Ratgeber dazu, sich auf die eigene Intuition und Achtsamkeit zu verlassen, um langfristig gesund zu leben. Mit Hilfe ihrer Ernährungs-Basics kann jeder eine harmonische Beziehung zu Essen und eigenem Lebenswandel entwickeln, ohne dabei auf Genuss zu verzichten.
Dieses Buch ist weit mehr als nur ein Ernährungsratgeber. Geneviève öffnet die Tür zu einem umfassenden Ansatz für ganzheitliche Gesundheit. Sie teilt ihr Wissen über die Praktizierung von Achtsamkeit, Selbstliebe und Balance, das nicht nur die eigene Ernährung, sondern das gesamte Leben bereichern wird. Zudem gibt sie wertvolle Ratschläge zu einem gesunden Umgang mit Social Media und zeigt, wie Kindern eine bewusste Ernährung vermittelt werden kann.
"Kreiere dich selbst" ist nicht nur ein Buch, sondern eine Einladung zu einem erfüllten und ausgewogenen Leben. Lerne, wie man sich selbst von den Fesseln des Diätenwahns befreist und in die Welt der intuitiven, achtsamen Ernährung eintauchst. Bereit, die eigene Reise zu einem gesünderen Lebensstil zu beginnen?
Die Autorin
Geneviève Larsen - Jahrgang 1983 - hat sich in ihrem Leben schon früh für einen selbst-bestimmten Weg entschieden, sei es als junge Mutter einer mittlerweile erwachsenden Tochter oder im Rahmen ihres beruflichen Werdegangs. Die erfolgreiche Mehrfach-Unternehmerin hat ihren Foodblog @selbstkreiert mit ihrem Wissen als Ernährungs- und Fitnesscoach aufgebaut und leitet seit 2020 das von ihr gegründete Unternehmen advancedfood GmbH mit internationalen Food-Brands.
kreiere dich selbst
Autorin: Geneviève Larsen
Books on Demand
ISBN: 9783758316937